Glossar

Eine neurologische Variante, wie das Gehirn funktionieren kann. Zeichnet sich durch eine Reizverarbeitungsschwäche, Schwierigkeiten in der Kommunikation und dem sozialen Miteinander und dem Bedürfnis nach sich wiederholenden und stereotypen Verhaltensweisen (Routinen und Stimming) aus. (Diese Definition ist verkürzt. Jede autistische Person ist einzigartig. Kennst du eine autistische Person, kennst du eine autistische Person.) In diesem Artikel werden die Hintergründe von Autismus näher beleuchtet.

Autismus-Spektrum-Störung. Autismus-Spektrum-Strömung ist ein medikalisierter Begriff zur pathologischen Darstellung von Autismus. Wird in der medizinisch-psychologisch-psychiatrischen Diagnostik verwendet und ersetzt die ursprünglichen Formen (frühkindlicher Autismus, atypischer Autismus, Asperger-Syndrom) von Autismus im ICD-11. Mehr zu den Hintergründen von Autismus gibt es in diesem Artikel.

Camouflaging bezeichnet den Prozess, sich seinem Gegenüber “anzupassen”. Das kann zu einer Spiegelung von Gesichtsausdrücken, Akzenten, Gestik, Dialekt oder Sprachverhalten führen. Dabei geht es nicht um ein “Nachäffen”, sondern um einen bewusst oder unbewussten Prozess, der aufgrund von erhöhter Aufmerksamkeit und Fokus auf allen Details des Gegenübers passiert. Camouflaging und Maskieren gehören zusammen, hier gibt es mehr Informationen dazu.

Der Prozess, neurotypische, aber schädliche Verhaltensweisen und Erwartungen zu verlernen.

Bezeichnet die Reizoffenheit. Hochsensible Menschen nehmen mehr Reize (darunter auch Emotionen) gleichzeitig auf. Diese Reizoffenheit kann zu Overload, Meltdown und Shutdown führen. Hochsensibilität wird als Neurodivergenz und Charaktereigenschaft bzw. Persönlichkeitsmerkmal behandelt. Es ist keine Diagnose.

Die Reaktion auf Reize kann hypersensibel oder hyposensibel ausfallen. Hypersenibel bedeutet eine schnelle Überforderung durch Reize, die dann als überlastend und/oder schmerzhaft empfunden werden. Mehr dazu in diesem Artikel.

Die Reaktion auf Reize kann hypersensibel oder hyposensibel ausfallen. Hyposenibel bedeutet eine aktive Suche nach Reizen, die als angenehm empfunden werden. Zu wenig Reize werden weniger gespürt, zu leichte Reize können als schmerzhaft empfunden werden. Mehr dazu in diesem Artikel.

Die englische Schreibweise (und Bedeutung) von Inklusion. Hierbei ist wichtig zu betonen, dass unter “Inclusion” nicht das Gleiche verstanden wird wie unter “Inklusion“. Inclusion beinhaltet die Einbeziehung aller Menschen, unabhängig von ihren spezifischen Diskriminierungserfahrungen. Zu “Inklusion” bitte einen Eintrag weiter unten schauen.

Die deutsche Schreibweise (und Bedeutung) von Inklusion. Hierbei ist wichtig zu betonen, dass unter “Inclusion” nicht das Gleiche verstanden wird wie unter “Inklusion”. Inklusion ist in Deutschland die Weiterentwicklung von “Integration”. Während “Integration” die Einbeziehung behinderter Menschen in ein bestehendes System bedeutet, ist “Inklusion” die Teilhabe und Teilgabe aller Menschen, unabhängig von ihren Fähigkeiten und Bedürfnissen. Zu “Inclusion” bitte einen Beitrag weiter oben schauen.

Eine Reizüberflutung, die durch die Reizverarbeitungsschwäche und Hochsensibilität bei autistischen Menschen häufiger vorkommt, weil wir sensibler auf sensorische (und zum Teil auch emotionale) Reize reagieren. Im Overload wird die Reaktionszeit länger, wir sind weniger leistungsfähig und bräuchten eigentlich eine reizarme Umgebung, um uns zu regenerieren. Wird ein Overload nicht reguliert, kann es zu einem Meltdown oder einem Shutdown kommen.

Erlernte (und zum Teil verinnerlichte) Verhaltensweisen, die angewendet werden, um möglichst neurotypisch zu wirken und den eigenen Autismus zu verstecken. Beispielsweise “fünf Sekunden in die Augen schauen, drei Sekunden weg schauen, wiederholen”, um die Illusion von Augenkontakt herzustellen

Wichtig: Maskieren wird nicht nur in sozialen Situationen genutzt, sondern kann als Überlebensstrategie z.T. schädlich werden, weil vom “eigenen Ich” nichts mehr übrig bleibt bzw. Menschen sich selbst nicht unmaskiert erleben.

Mehr dazu in diesem Artikel. Über Camouflaging und Maskieren gibt es hier mehr Informationen.

Die „exotherme“ Variante eines nicht regulierten Overload. Dabei wird oft versucht, aus der Situation zu entkommen, zu fliehen, die Reizüberflutung nach außen abzugeben. In der Literatur oft fälschlicherweise als „Wutanfall“ beschrieben, jedoch kein emotionaler Ausbruch, sondern neurologische Überlastungsreaktion.

Menschen, die nicht neurotypisch sind. Neurodivergenzen können angeboren sein (Autismus, ADHS, AuDHS, Dyslexie, Dyskalkulie, Dyspraxie, z.T. Tourette) oder erworben werden (weil chronische Erkrankungen oder traumatische Erlebnisse die neurologische Struktur des Gehirns anhaltend verändert haben).

Das gesamte Spektrum der neurologischen Variationen (neurotypisch + neurodivergent = neurodivers). Eine einzelne Person kann nicht neurodivers sein, weil es dazu mindestens zwei Gehirne benötigt.

Menschen, die nicht auf den Autismus/ADHS/AuDHS-Spektren liegen bzw. keine neurologische Variation (Dyskalkulie, Dyslexie, Tourette, etc.) haben bzw. keine erworbene Neurodivergenz (wie PTBS, Persönlichkeitsstörungen, rezidivierende Depressionen, Alzheimer, Demenz, Parkinson…).

Verbalität ist für viele autistische Menschen ein anstrengender Zustand. In stressigen Situationen oder im Overload kann es bei üblicherweise verbalen autistischen Menschen zu einem selektiven Mutismus (einer zeitlich begrenzten Unfähigkeit zu sprechen) kommen. Einige autistische Menschen sind dauerhaft nonverbal/mutistisch. Die Fähigkeit zu verbaler Kommunikation sagt nichts über Intelligenz oder Kommunikationsmöglichkeiten aus.

Autistische Menschen nehmen Reize anders wahr als neurotypische Menschen. Ich nehme beispielsweise sanfte Berührungen (streicheln) als unangenehm bis schmerzhaft wahr, während ich tätowiert werden als entspannend bis leicht unangenehm empfinde. Das gilt sowohl für sensorische Reize, als auch für emotionale Reize. (Deshalb kann ich Menschen auch nicht in die Augen schauen. Da prasseln zu viele Informationen auf mich ein, die ich nicht verarbeiten kann.) Diese Erfahrungen teilen viele autistische Menschen. Die Reaktion auf Reize kann hypersensibel oder hyposensibel erfolgen.

Eine zeitlich begrenzte Unmöglichkeit des Sprechens. Das „selektiv“ ist auf Zeit, nicht auf Intention bezogen. Selektiver Mutismus hat nichts mit „Schweigegelübde“ oder „nicht reden wollen“ zu tun. Menschen im selektiven Mutismus können während dieser Zeit nicht sprechen.

Die „endotherme“ Variante eines nicht regulierten Overload. Die Reizüberflutung wird dabei nach „innen“ abgegeben, es kann zu Nonverbalität, selbstverletzendem Verhalten oder vollständigem Rückzug in Dissoziation kommen. Ein Shutdown ist sehr anstrengend, da die gesamte Reizüberflutung in das eigene System weitergegeben wird.

Sind sich wiederholende Handlungen, die zur Reizregulation eingesetzt werden, meist unbewusst. Dazu können gehören: Wippen, Kauen, Summen, Echolalie, „flapping hands“ (flatternde Hände), Zähneknirschen, mit Kulis klickern, an Kleidung oder den Fingernägeln zupfen, etc. Es gibt sogenannte Stimtoys oder Stimschmuck, um gezielt und entspannt stimmen zu können (Fidget Spinner, Fidget Cubes, Schmuck mit drehbaren Elementen oder ätherischen Ölen gefüllt). Stimming wird für die Regulation aller Reize, auch positiver Reize, eingesetzt (happy stimming). Stimming ist deshalb nichts negatives und nicht mit Nervosität zu verwechseln.

Kurzform für „Definitionsmacht“; ein Konzept, das Betroffenen von übergriffigen Verhalten die alleinige Beurteilung von Situationen als „übergriffig“ überlässt. Entwickelt aus autonomen Methoden zum Umgang mit sexualisierter Gewalt, um sich von der bürgerlichen Gesetzgebung unabhängig zu machen.

Alle Beteiligten einer Handlung haben dieser implizit oder explizit zugestimmt. Dabei muss Konsensfähigkeit vorhanden sein.

Eine Person muss in der Lage sein, die Auswirkungen ihrer Entscheidungen überblicken zu können. Substanzen oder psychische Ausnahmesituationen können die Konsensfähigkeit negativ beeinträchtigen.

Fremdbezeichnung einer Person als „männlich“. Soll deutlich machen, dass die Zuordnung von außen kommt und nichts über das Geschlecht der Person aussagt. Es gibt daran Kritik, weil „gelesen werden“ die Gewalt, zu einem Geschlecht gemacht zu werden, unsichtbar macht.

Anstatt Kritik anzunehmen und auf den Inhalt der Kritik einzugehen, wird der Tonfall der Kritiker_innen (z.B. wenn sie wütend sind) kritisiert. Eine Methode, um Kritik nur in den Kritisierten genehmen Formen annehmen zu müssen. Wird vor allem gegenüber marginalisierten Gruppen angewandt.

Fremdbezeichnung einer Person als „weiblich“. Soll deutlich machen, dass die Zuordnung von außen kommt und nichts über das Geschlecht der Person aussagt. Es gibt daran Kritik, weil „gelesen werden“ die Gewalt, zu einem Geschlecht gemacht zu werden, unsichtbar macht.

Assigned female at birth (bei der Geburt dem weiblichen Geschlecht zugeordnet.)

Assigned male at birth (bei der Geburt dem männlichen Geschlecht zugeordnet.)

Das Geschlecht sein, das bei der Geburt zugeordnet wurde.

das Gegenteil von „inter“, Menschen, die in die Binarität des medizinisch-biologischen Konstrukts passen und deren Genitalien, Hormone und/oder Chromosomen der Norm entsprechen.

Akronym aus Frauen, Lesben, Inter, Nichtbinär, Trans und Ageschlechtlich. Bezeichnet alle Personengruppen, die besonders unter patriarchalen Strukturen leiden. Mehr dazu findet ihr hier.

geschlechtsangleichende Operation/genitalangleichende Operation. (Die Anpassung des eigenen Körpers durch chirurgische Methoden, z.B. durch Penoidaufbau, Mastektomie, Brustaufbau, Vaginalplastik, gesichtsverändernde, plastische Operationen.)

Hormonersatztherapie (medikamentöse Einstellung mit den passenden Hormonen)

Menschen, die nicht in die Binarität des medizinisch-biologischen Konstrukts passen. Ihre Genitalien, Hormone und/oder Chromosomen weichen von der vorgeschriebenen Norm ab.

Nicht das Geschlecht sein, das bei der Geburt zugeordnet wurde.

Abwertung von trans Personen, weil sie trans sind. (Die Kurzfassung.)

Eine bestimmte Form der Transfeindlichkeit, die nur transfeminine Personen betrifft.