Autistischer Burnout (wenn Ausruhen nicht reicht)

Wenn dein Körper streikt und niemand versteht, warum.

Ein autistischer Burnout ist nicht das Gleiche wie ein normaler Burnout. Er wird oft verwechselt und falsch behandelt. Wir erklären, was ihn unterscheidet und was tatsächlich bei der Erholung hilft.

Preis

18,00  inkl. MwSt.

Nächster Termin:

Beginn: 14.07.2026 um 15:00 Uhr

Ende: 14.07.2026 um 16:30 Uhr

Inhalt

Du hast alles versucht. Urlaub, Schlaf, keine Pläne. Nichts hat geholfen. Du bist immer noch erschöpft, immer noch müde und kommst aus dem Loch nicht mehr raus. Wir schauen, was einen autistischen Burnout von anderen Erschöpfungszuständen unterscheidet, wie er entsteht und was beim Rausfinden tatsächlich wirkt.

Inhalt:

Ankommen und kurzes Kennenlernen
Was ist ein Burnout? Ist das überhaupt eine Diagnose?
Die Besonderheiten eines autistischen BurnOuts.
Wie komme ich da wieder raus?
Wo finde ich Hilfe?
Kein Sicherheitsnetz, kein System – das ist nicht deine Schuld!

Ablauf:

Vorbereiteter Input mit Folien.
Arbeit in Kleingruppen ist optional, wenn die Gruppe das möchte.
Eigene Erfahrungen dürfen geteilt werden.
Wir besprechen am Anfang ein Format, das für die Anwesenden passend ist.

Dauer

1.5 Stunde(n)

Barrierefreiheit

Themen

  • Behinderung
  • Neurodivergenz
  • Kommunikation und Konflikte

Ort

online (Link folgt nach Ticketbestellung)

Ziele

Grundlagenwissen schaffen, Selbstfürsorge stärken

Zielgruppe

Teams, Fachkräfte, Betroffene, Familie und Freund*innen, Angehörige

FAQ

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